Guide til glidecreme
Glidecreme kan gøre sex mere behageligt ved at tilføre ekstra smørelse, især når kroppen ikke selv producerer nok.
Glidecreme kan gøre sex mere behageligt – både ved onani, sex med en partner og brug af sexlegetøj. Det er især nyttigt, hvis kroppen ikke selv danner nok smørelse.
Der findes flere typer glidecremer, og det handler om at vælge den, der passer til det, du skal bruge den til.
Hvilken type skal du vælge?
Vandbaseret glidecreme giver en naturlig følelse og er nem at bruge med kondomer og sexlegetøj. Den holder ikke så længe og skal ofte påføres igen.
Silikonebaseret glidecreme giver et mere glat og langvarigt glide. Den kan bruges med kondomer, men kan skade sexlegetøj af silikone eller lignende materialer.
Hybrid glidecreme er en blanding af vand og silikone. Den kombinerer langvarigt glid med fugt og kan være et godt valg, hvis du oplever tørhed eller følsomme slimhinder.

Hvilken glidecreme passer til forskellige typer sex?
Ved vaginal sex kan du bruge de fleste typer, men undgå oliebaseret glidecreme sammen med latexkondomer.
Ved sexlegetøj er vandbaseret glidecreme ofte det sikreste valg, fordi det ikke skader materialet.
Ved analsex er glidecreme vigtigt, fordi kroppen ikke selv danner smørelse. Her vælger mange silikonebaseret, fordi det holder længere.
Ved oralsex kan du bruge vandbaseret glidecreme, der er spiselig. Nogle vælger varianter med smag.