Bumser
Det er ikke sjovt, men de fleste får bumser i puberteten, på grund af øget produktion af talg og tilstoppede porer.
Hvorfor får du bumser?
Det er helt normalt at få bumser i puberteten.
Når kroppen ændrer sig pga. puberteten, stiger mængden af kønshormoner. Det får huden til at producere mere talg (hudfedt). Samtidig bliver det lettere for porerne at stoppe til.
Den ekstra talg giver gode vilkår for bakterier – især bakterier som lever af hudfedt. Når porerne stopper til, og bakterierne vokser, opstår der betændelse. Det er det, du ser som bumser.
Hvad skal du undgå?
Hvis du har bumser, kan det hjælpe at styre uden om nogle ting:
Fed creme og olie, som kan tilstoppe huden
At kradse eller trykke bumserne
Meget varme, fugt og forurening
Fed mad kan også øge risikoen for uren hud, fordi det kan få huden til at producere mere talg.
Hvad kan du selv gøre?
Du kan selv gøre en del for at holde huden ren og mindske bumser:
Vask dit ansigt morgen og aften med en mild, parfumefri sæbe
Brug evt. en mild skrubbecreme 1-2 gange om ugen
Skyl ansigtet efter sved (evt. med lunkent vand)
Fjern makeup hver aften
Spis sundt og varieret
Forsvinder bumserne igen?
For de fleste forsvinder bumserne efter puberteten.
Nogle får akne, som er en mere vedvarende form for bumser. Her kan det være nødvendigt med behandling, så du bør tale med din læge. Du kan også få cremer på apoteket, som kan hjælpe. De bruges typisk 1-2 gange om dagen.
