Præventionsformer - vælg det rigtige for dig
Få overblik over de forskellige præventionsformer, hvordan de virker, og hvad der passer bedst til dig.
Det vigtigste du skal vide
Når du skal vælge prævention, er det vigtigt at finde en løsning, der passer til din krop, din livssituation og dine behov.
Der findes mange forskellige præventionsformer, og de adskiller sig fra hinanden i forhold til sikkerhed, brugervenlighed og beskyttelse mod sygdomme.
Homonel og ikke-homonel prævention
Overordnet kan prævention deles op i hormonelle og ikke-hormonelle metoder.
Hormonel prævention – som p-piller, minipiller, p-plaster, p-ring, hormonspiral, p-stav og p-sprøjte – virker ved at påvirke kroppen, så ægløsning forhindres samt at livmoderen påvirkes, så et befrugtet æg ikke kan sætte sig fast og blive til en graviditet.
Disse metoder er meget sikre, hvis de bruges korrekt, men kan have bivirkninger, som varierer fra person til person.
Ikke-hormonel prævention inkluderer fx kondom, femidom, pessar og kobberspiral samt sterilisation.
Kondom og femidom er de eneste præventionsformer, der både beskytter mod graviditet og sexsygdomme.
Mere om prævention med eller uden hormoner
Hverdag og bivirkinger
En vigtig forskel mellem præventionsformer er også, hvor meget du selv skal huske i hverdagen.
P-piller kræver, at du tager dem dagligt, mens fx spiral og p-stav er langtidsvirkende og passer sig selv i flere år. Det kan være en fordel, hvis du ønsker en mere “vedligeholdelsesfri” løsning.
Det er også vigtigt at overveje bivirkninger, pris og tilgængelighed. Nogle oplever ændringer i menstruation, humør eller krop ved hormonel prævention, mens andre ikke mærker noget. Derfor kan det være nødvendigt at prøve sig frem i samarbejde med en læge.
Flere hormonelle præventionsformer
Vælg det, der passer for dig
Der findes ikke én præventionsform, der er bedst for alle. Det vigtigste er, at du føler dig tryg ved dit valg og har viden nok til at bruge præventionen korrekt samt holde øje med mulige bivirkninger.
Hvis du er i tvivl, kan det være en god idé at tale med en læge eller rådgivningstjeneste for at finde den løsning, der passer bedst til dig.
Hvorfor bruge prævention?
Prævention er vigtigt, fordi det giver dig kontrol over din egen krop og fremtid. Det hjælper med at forebygge uønskede graviditeter og beskytter samtidig mod seksuelt overførte infektioner. Ved at bruge prævention kan du træffe trygge og ansvarlige valg i dit sexliv.
Nogle former for prævention, som kondom og slikkelap, kan beskytte mod sexsygdomme. Andre former, som p-piller, spiral eller pessar, beskytter derimod ikke mod infektioner, men kun mod graviditet.
De fleste former for prævention har til formål at forhindre graviditet. Det har været afgørende for at give kvinder og piger mulighed for selv at bestemme, hvornår og med hvem de ønsker at blive gravide.
