Følelser og relationer
Hvad er følelser og relationer?
Alle mennesker har følelser og de har også relationer
Der findes mange forskellige følelser i verden, men der er nogle følelser som er mere grundlæggende end andre. Eksperterne kan ikke helt blive enige om der er fire-fem-seks eller helt op til ni grundfølelser. De mest grundlæggende følelser er nok disse:
Glæde, overraskelse, frygt, angst, sorg og vrede.
Disse grundlæggende følelser suppleres af mere sammensatte følelser som kærlighed, skyld, skam, anger, jalousi, flovhed, hengivenhed, ømhed og empati.
Man kan selvfølgelig også føle sine behov, men behov er ikke følelser - det er behov for mad, hvile og søvn, tryghed,ly for vind og vejr samt sex.
Relationer er dem, vi er sammen med
Relationer er et ord, der bruges om alle de forskellige mennesker, man har et eller andet forhold til - det er venner, familie, kærester, klassekammerater og i mindre grad kolleger eller klubkammerater.
Nogle relationer vælger man selv, mens andre relationer opstår, fordi man er fælles om at gå i skole eller arbejde eller at være i familie med hinanden. Nogle relationer har vi fysisk, mens andre har vi kun på nettet eller på apps.
Nogle relationer betyder mere for os mennesker end andre, f.eks. betyder forældre utroligt meget, mens vi er børn. Som voksne er det tit ens kæreste eller bedste venner som betyder mest. Nogle oplever at kollegerne betyder meget for dem, mens andre bare synes de mere er fremmede, man er tvunget til at være sammen med.
Hvis man ikke har nogle nære relationer med nogen, kan man godt føle sig ensom.
Sider om følelser og relationer:
