Det kan foregå enten på sociale medier, online eller ved at den mindreårige kender den voksne i forvejen udenfor de sociale medier. Kontakten kan også være en blanding af de forskellige kontaktformer.
Man kalder den person der begår grooming for en groomer.Tit har groomeren og den mindreårige kontakt gennem længere tid, hvor de bl.a. chatter på sociale medier eller online. Groomeren opbygger den mindreåriges tillid gennem kontakten.
Tilliden opbygges gennem manipulation og smiger, så tit kan man opleve at føle sig set eller at blive rost eller værdsat. Også ved at lade som om, man er interesseret i de samme ting som den mindreårige, fx fritidsinteresser. Manipulationen gør det nemmere at blive overtalt til seksuelle grænseoverskridelser. Nogle gange udgiver groomeren sig for selv at være ung og lader som at vedkommende er fx 15 år gammel for at opbygge tillid.
Seksuel udnyttelse består ofte i at få barnet eller den mindreårige unge til at vise sig afklædt, røre ved sig selv eller onanere på billeder, på videoer eller på videoopkald. Nogle gange bruger groomeren billeder eller videoer, den mindreårige selv har sendt til dem, til at afpresse en til at gøre flere seksuelle handlinger eller sende flere billeder eller klip. Andre gange har groomeren taget screenshots eller har gemt den unges billeder. Ofte truer groomeren med at sende dem til ens venner eller familie.
Dem der er udsat for grooming kan opleve at have forskellige følelser - følelser der både kan være stærke og ubehaglige, men følelserne også kan være modstridende pga. at dele af manipulationen føles godt, f.eks. at blive værdsat og rost.
Ofre for grooming oplever rigtig tit at føle skam og svigt, og mange af dem får problemer med at have tillid til andre eller til voksne.
Fordi grooming sker gennem manipulation, kan det være svært at vide eller forstå, hvad man er udsat for, før langt henne i groomingen. Ofre for grooming kan også opleve, at de har rigtig svært ved at søge hjælp. Groomeren kan have truet dem til at holde det hemmeligt eller de føler skam og at det er deres egen skyld, så derfor vil de ikke at fortælle andre om det.
Det er grundlæggende vigtigt at vide, man ikke selv har nogen skyld - og at det virkelig hjælper at fortælle andre om det.
Seksuelle overgreb er altid forbudte ifølge loven og grooming er ulovligt efter Straffelovens § 231. Loven betyder, at hvis en voksen lokker, manipulerer og opbygger en relation til et barn med en seksuel hensigt, så er denne proces i sig selv ulovlig. Det er den også selvom, der ikke er sket et seksuelt overgreb.
Det er desuden endnu mere alvorligt, hvis det er en voksen med en særlig relation til den mindreårige, fx hvis det er ens lærer, pædagog eller træner, fordi den voksne så har misbrugt sin position og ansvar.
Læs mere om seksuelle overgreb her.