Hvad er kærestevold?

Kærestevold er, når man oplever, at ens grænser bliver overskredet med ord eller handlinger af ens nuværende eller tidligere kæreste, eller en, man dater.

Vold er altid ulovligt, også når man er kærester eller dater.

Voldelig adfærd kan forekomme i alle forhold, uanset hvor gammel man er. Og uanset hvem ens partner er, eller jeres kønsidentitet og seksuelle identitet.

Vold kan også ske hjemme i ens familie eller med dem, man bor sammen med.

Hvor man tidligere ville have kaldt vold mellem kærester for hustruvold, ville de fleste i dag nok kalde det kæreste- eller partnervold.

Hvis man oplever at blive udsat for voldelig eller grænseoverskridende adfærd i sit forhold, er det aldrig ens egen skyld, og man kan altid få hjælp til at passe på sig selv.

Hvis man er voldelig over for andre – uanset om det er en kæreste eller en, man dater – skal man søge hjælp til at stoppe volden.

 

 

Hvordan ved man, at det er kærestevold?

Det er vold, når ens kæreste ikke respekterer ens grænser eller skader eller gør en bange. Det er aldrig ens egen skyld, hvis andre er voldelige over for en.

Voldelig adfærd kan være fysisk, hvor man bliver slået, skubbet, rusket eller sparket.

Psykisk vold er, hvis man bliver kritiseret, ydmyget, ignoreret, truet eller manipuleret, så man føler sig kontrolleret, bange eller utryg.

Noget af det, der kan være rigtig svært ved at blive udsat for psykisk vold, er, at det ikke kan ses på kroppen ligesom fysisk vold. Hvis man tror, at man måske bliver udsat for psykisk vold af en partner, bør man være opmærksom på ydmygende og manipulerende adfærd, som sker igen og igen.

Vold kan også være seksuel vold, hvor der ikke er samtykke, og man bliver tvunget til sex eller bliver voldtaget. Hvis man bliver udsat for seksuel vold kaldes det også for et seksuelt overgreb.

Social kontrol er, når ens partner hele tiden vil vide, hvor man er, hvad man laver, og hvem man er sammen med.

Det kan også være at få sms’er og beskeder med trusler, at få delt sine private billeder eller at ens partner vil læse ens sms’er.

Ens kæreste vil måske prøve at retfærdiggøre den sociale kontrol med, at vedkommende er meget jaloux og har brug for at være sikker på, at man ikke ser andre.

Stalking er, hvis ens kæreste, ekskæreste eller den, man dater, kontakter eller holde øje med en over en længere periode, selvom man har sagt, at man ikke vil være i kontakt med personen.

Det er også et udtryk for en voldelig adfærd, hvis ens kæreste vil bestemme over ens penge, ødelægger ens ting eller smadrer møbler.

 

Hvordan føles kærestevold?

Når man bliver udsat for kærestevold, kan det være svært at mærke, at det faktisk er vold.

Det kan være fordi, man elsker sin kæreste og synes, at det er synd for personen, at vedkommende ikke kan styre sine følelser og vrede.

Måske siger ens kæreste, at det er ens egen skyld, at vedkommende blev vred, jaloux eller voldelig.

Man kan også være så bange for sin kæreste, at man ikke tør sige stop, fordi man frygter, at den voldelige eller grænseoverskridende adfærd bliver værre.

Man kan komme til at skamme sig over, at man har en partner, der er voldelig. Måske tænker man, at andre vil synes man er dum og svag, at man ikke slår op med vedkommende.

Derfor kan det være rigtig svært at fortælle andre, hvis man bliver udsat for vold af ens partner, eller den, man dater.

 

Hvad kan man gøre, hvis man oplever kærestevold?

Når man oplever at ens kæreste eller den, man dater er voldelig mod en, kan man blive i tvivl om, hvem man er.

Man kan blive så usikker på sig selv, at man ikke ved, om det man oplever, er normalt.

Derfor er det meget vigtigt, at man fortæller om det grænseoverskridende, man oplever i sit forhold, til en man stoler på - en ven, veninde, forælder, lærer eller en anden person, som man har tillid til.

Man har nemlig brug for, at andre hjælper en med at forstå, at volden ikke okay.

Det er vigtigt at man kommer i sikkerhed og får hjælp til at passe på sig selv.

Man kan også ringe til en rådgivning og få hjælp og vejledning til hvad man kan gøre.

Hvis man udøver vold mod andre, er det også rigtig vigtig at tale med nogen om, hvordan man kan stoppe den voldelige adfærd. Selvom man gør noget ulovligt, har man stadig ret til at få hjælp og støtte.