Bumser

Hvorfor får man bumser?

Når man kommer i puberteten, er det almindeligt, at få bumser.

Bumser opstår, fordi mængden af mandligt kønshormon stiger hos begge køn i puberteten, hvilket forøger produktionen af talg (hudfedt).

Samtidig sker der en ændring i huden, så der lettere dannes prop i hudens kirtler.
Den øgede produktion af hudfedt skaber også gode levevilkår for bakterier.

Især for hudbakterien Propionebacterium acnes, som netop lever af hudfedt.

Bakterien skaber betændelse i de stilstoppede kirtler – det er det, der giver bumser.

Hvad skal man undgå?

 At tilføre mere fedt til hud med bumser som fx en fed creme eller olie.
At kradse i bumserne, da det kan skabe mere infektion.
Steder med meget varme, fugt og forurening.

Fed mad kan også give større risiko for uren hud, fordi fedtet kan føre til dannelse af mere talg.

Hvad kan man selv gøre?

Vask ansigtet med en mild, parfumefri sæbe hver morgen og aften.

For nogle hjælper det også at bruge en mild skrubbecreme 1-2 gange om ugen til at fjerne døde hudceller og gammel talg, der kan tilstoppe kirtlerne i huden.
Vask ansigtet (evt. bare med lunkent vand), hvis du har svedt.
Hvis du bruger makeup, skal det fjernes hver aften.
Spis sundt og varieret.

Forsvinder de igen?

De fleste oplever, at bumserne forsvinder igen efter puberteten.

Men nogle uheldige får akne, som er en blivende form for bumser, der ikke så let forsvinder igen.

Så i nogle tilfælde skal man have behandling og derfor tale med sin læge.

Man kan også få creme i håndkøb på apoteket, der kan hjælpe, som man skal bruge 1-2 gange om dagen.